Under dessa veckor övergår vi från anpassad träning till att mer och mer träna utan begränsningar.
Vi utmanar kroppen lite med om det känns bra. Exempelvis börjar vi ta in hopp.
Denna träningsgrupp kan man även vara med i som partner.
Under 8 veckor träffas vi och tränar tillsammans meden individuell tränare i liten grupp. Varje pass testar vi på olika upplägg och redskap. Både styrka, kondition, rörlighet och balans kommer att utmanas och vi kommer lägga stort fokus på teknik och kvalitet i övningarna.
Denna grupp är för dig som tidigare gått vår mammaträning eller annan likvärdig träning.
Gruppen är stängd för anmälan.
Anmäl dig här