BOOTCAMP 
Om Bootcamp

 Vill du bli stark, smidig och snabb på 10 veckor? Vår utomhusträningsgrupp Bootcamp är 60 minuter högintensiv och funktionell träning som hålls två gånger i veckan. Du tränar med kroppen som främsta verktyg men också med däck, rep och stockar som redskap. Vi lovar högt tempo, roliga timmar i stark gemenskap och kärlek när du inte orkar en enda till burpee. 

Kursen pågår i 10 veckor och har 20 platser per grupp. 
 

Anmäl dig till Bootcamp

Genom att klicka på "Anmäl mig" ger du samtycke till att vi använder och lagrar dina personuppgifter fram till kursens slut.

Grupp 1

Var? Utomhus på Rocklundaområdet

När: Mån och ons 17.00 - 18.00 

Nästa kursstart? 16 november

Hur? 20 träningstillfällen i 10 veckor

Kostnad? 1500 kr/per person

Maxantal? 20 personer per grupp

Grupp 2

Var? Utomhus på Rocklundaområdet

När: Mån och ons 18.00 - 19.00 

Nästa kursstart? 16 november

Hur? 20 träningstillfällen i 10 veckor

Kostnad? 1500 kr/per person

Maxantal? 20 personer per grupp

Grupp 3 

Var? Utomhus på Rocklundaområdet

När: mån och ons 19.00 - 20.00 

Nästa kursstart? 16 november

Hur? 20 träningstillfällen i 10 veckor

Kostnad? 1500 kr/per person

Maxantal? 20 personer per grupp

Bootcamp kan du köra både vår, höst och vinter hos oss.

Vårens Bootcamp startar v. 14

bootcamp_bildspel_8
bootcamp_bildspel_7
bootcamp_bildspel_6
bootcamp_bildspel_4
bootcamp_bildspel_5
bootcamp_bildspel_3
bootcamp_bildspel_1

"Det har varit 10 superroliga veckor. Sån frihetskänsla att få vara ute och träna. Ta i, bli svettig och lerig."

"Det har varit vansinnigt roligt att vara utomhus, att oavsett väder och vind utmana sig och leka med däck rep och släggor. Variationen av övningar har också varit viktigt likaså deltagare och ledare."

"Cirkelträning med däck och egen kroppsvikt, backträning och tävlingsmoment. Gillar att ni alla tre lyckas få in burpees i varje pass också!"

Deltagare från Bootcamp

© 2016 by Jimmie Söderquist massage & träning