Liten grupp Skivstångsteknik - Start 4 sep
Nu öppnar vi upp en liten grupp för dig som vill lära dig mer om skivstångsträning och ge det där lilla extra tillsammans i en liten grupp.
Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 8 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och fokuserar på tekniken under passen och just denna skivstångsgrupp fokuserar på knäböj, marklyft, frivändning, ryck och bänkpress med mera. Träningen passar dig som är ny på skivstång och vill lära dig tekniken från grunden. Träningen kommer både vara rolig, jobbig, utbildande och utvecklande.
Samma grupp tränar tillsammans i 10 veckor
Gruppen är stängd för anmälan.
Anmäl dig härVill du testa vår träning? Mellan 13 och 18 oktober så har du chansen. Vi öppnar upp Träningsstudion för alla och allt är helt gratis. Du kommer kunna träna själv i Träningsstudion hela veckan samt boka in dig på 30 olika pass och PT-grupper!
