Mammaträning steg 2 Hallstahammar (start 17 aug)
Fortsätt att stärka upp kroppen efter graviditeten. En graviditet är en stor omställning och belastning för kroppen och det kan ta emot att komma igång med träningen igen efter förlossningen.
Under 10 veckor träffas vi och tränar tillsammans meden individuell tränare i liten grupp. Varje pass testar vi på olika upplägg och redskap. Både styrka, kondition, rörlighet och balans kommer att utmanas och vi kommer lägga stort fokus på teknik och kvalitet i övningarna.
Denna grupp är för dig som tidigare gått vår mammaträning eller annan likvärdig träning.
För dig som är ny hos oss kostar gruppen 1500 kr. Du som tidigare gått vår mammaträning har 10 % rabatt.
Träning i Hallstahammar sker i den gamla gympasalen på Rallstavägen
Gruppen är stängd för anmälan.
Anmäl dig här
