Liten grupp - Intensiv

Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 6 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och kondition under passen och det finns en röd tråd genom de 10 veckor vi tränar tillsammans. I intensivgruppen blandar vi träningsformer som skivstång och kettelbells med kroppsövningar och kondition och vi lovar att ni kommer bli trötta!