Liten grupp - Intensiv

Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 6 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och kondition under passen och det finns en röd tråd genom de 5 veckor vi tränar tillsammans. I intensivgruppen blandar vi träningsformer som skivstång och kettelbells med kroppsövningar och kondition och vi lovar att ni kommer bli trötta!