Liten grupp - Inte så mycket nybörjare
Nu öppnar vi upp en liten grupp för dig som vill träna tillsammans med andra i ett tempo anpassat efter dig. Denna grupp passar dig som är hyffsat ny på träning eller för dig som tidigare har gått vår nybörjargrupp.
Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 8 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och kondition under passen och det finns en röd tråd genom de 6 veckor vi tränar tillsammans. I denna grupp handlar mycket om att utbilda och få deltagarna att känna sig trygga och bekväma med övningarna. Men vi lovar såklart också att ni kommer bli trötta!
Dennagrupp tränar i 30 min per tillfälle för att göra träningen ännu mer lättillgänglig och rolig!
Gruppen är stängd för anmälan.
Anmäl dig härGlöm inte ditt friskvårdsbidrag! Använd det hos oss innan året är slut.
