Liten grupp - Golfstyrka & Rörlighet

Styrka och rörlighet för en bättre sving, längre slag och en hållbar golfkropp.

Golfstyrka & Rörlighet är en träningsgrupp för golfspelare som vill bli starkare, rörligare och minska risken för skador.
Vi fokuserar på bålstyrka, höfter, bröstrygg, axlar och rotation – exakt det kroppen behöver för en stabil och kraftfull sving som håller längre

Träningen passar både motionärer och mer erfarna golfare och kräver inga förkunskaper.

Gruppen hålls av Johan som är Personlig Tränare och massageterapeut men också PGA Professional aka Certifierad Golftränare!

‍

Kursstart

2026-01-14

Dag & Tid

Onsdagar 18.00 - 18.50

Plats

Träningsstudion

Antal tillfällen

Gruppstorlek

Pris