Liten grupp - Calisthenics

Calisthenics – Styrka med Kroppsvikt är en träningsgrupp för dig som vill bli stark med hjälp av kroppsviktsträning.
Vi jobbar med övningar som pull-ups, push-ups, dips, core och statisk styrka – anpassat efter nivå.

Fokus ligger på teknik, progression och kontroll, oavsett om du är ny inom calisthenics eller redan tränar regelbundet.

‍