Liten grupp - 30 min
Nu öppnar vi upp en liten grupp för dig som vill komma igång med träningen tillsammans med andra i ditt egna tempo. Denna grupp passar dig osm vill ha en fast träningstid och inte lägga för mycket tid men samtidigt få kvalitet.
Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 8 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och kondition under passen och det finns en röd tråd genom de 8 veckor vi tränar tillsammans. I denna grupp handlar mycket om att utbilda och få deltagarna att känna sig trygga och bekväma med övningarna. Men vi lovar såklart också att ni kommer bli trötta!
Gruppen tränar i 30 min per tillfälle för att göra träningen ännu mer lätttillgänglig och rolig!
Gruppen är stängd för anmälan.
Anmäl dig här
