Mammaträning steg 3 - Start 14 okt (tisdagar 12.00)
Under dessa veckor övergår vi från anpassad träning till att mer och mer träna utan begränsningar.
Vi utmanar kroppen lite med om det känns bra. Exempelvis börjar vi ta in hopp.
Denna träningsgrupp kan man även vara med i som partner.
Under 8 veckor träffas vi och tränar tillsammans meden individuell tränare i liten grupp. Varje pass testar vi på olika upplägg och redskap. Både styrka, kondition, rörlighet och balans kommer att utmanas och vi kommer lägga stort fokus på teknik och kvalitet i övningarna.
Denna grupp är för dig som tidigare gått vår mammaträning eller annan likvärdig träning.
Gruppen är stängd för anmälan.
Anmäl dig härVill du testa vår träning? Mellan 13 och 18 oktober så har du chansen. Vi öppnar upp Träningsstudion för alla och allt är helt gratis. Du kommer kunna träna själv i Träningsstudion hela veckan samt boka in dig på 30 olika pass och PT-grupper!
