Sedan 2014 har Löpskolan varit en populär kurs för såväl nybörjare som mer erfarna löpare. Är du ny på löpning och vill komma igång med löpteknik är detta ett perfekt upplägg.
Under tre timmar kommer vi att hjälpa dig igång med löpningen och ge dig den hjälpen du behöver på vägen. Vi kommer att jobba med teknikanalyser, tester, förebyggande styrkeövningar, backteknik och träningen sker både utomhus och inomhus.
Efter workshopen kommer alla deltagare att få ett specialanpassat löpschema att följa under fyra veckor. Schemat blir helt anpassat efter din nivå.
10 maj 09.00 - 13.00
Frukt, vatten och kaffe finns att tillgå under förmiddagen.
Gruppen är stängd för anmälan.
Anmäl dig här