OM LÖPSKOLAN
LÖPSKOLAN
INTERVALLGRUPPEN

Nästa kursstart? 24 september 2020

Tid? Torsdagar 18.00-19.00

Var? Rocklunda

Hur? Pågår under 10 träningstillfällen, samma grupp varje vecka

Kostnad? 1200 kr/per person 

Maxantal? 20 personer per kurs

Intervallgruppen hålls två gånger om året, både under hösten och våren. Sista anmälningsdag till höstens grupp är 20 september.

Anmäl dig till Intervallgruppen
Om Intervallgruppen

Boosta konditionen! Intervaller är det effektivaste sättet att öka sin kondition på och tillsammans med andra i grupp även det kanske roligaste sättet. Intervallgruppen passar dig som redan springer och har en någorlunda grundkondition i kroppen, men det finns inga krav på att du kan springa längre än några kilometer. Under dessa 10 veckor kommer gruppen att ses utomhus en gång i veckan och för varje vecka kommer både fart, tempo och distans skilja sig. Varje pass är 1 timme långt, inkluderat uppvärmning och nedvarvning. Välkommen med din anmälan - hoppas vi ses!

Genom att klicka på "Anmäl mig" ger du samtycke till att vi använder och lagrar dina personuppgifter fram till kursens slut.

© 2016 by Jimmie Söderquist massage & träning