Seniorträning

Nu öppnar vi upp två små grupper för dig som vill komma igång med träningen tillsammans med andra seniorer i ett lugnare tempo.

Vår seniorträning är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 10 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och balans och koordination under passen och det finns en röd tråd genom de 10 veckor vi tränar tillsammans. I seniorgruppen handlar mycket om att utbilda och få deltagarna att känna sig trygga och bekväma med övningarna. Men vi lovar såklart också att ni kommer bli trötta!

Kursstart
2024-01-31
Dag & Tid
Grupp 1: onsdagar kl 13.00 Grupp 2: onsdagar 14.00
Plats
Träningsstudion
Antal tillfällen
10 st
Gruppstorlek
10 personer
Pris
999 kr
Instruktör
Anmälan

Gruppen är stängd för anmälan.

Anmäl dig här

Fler grupper och workshops

Visa alla