Mammaträning steg 3 (start 25 mars)

Under dessa veckor övergår vi från anpassad träning till att mer och mer träna utan begränsningar.

Vi utmanar kroppen lite med om det känns bra. Exempelvis börjar vi ta in hopp.

Denna träningsgrupp kan man även vara med i som partner.


Under 8 veckor träffas vi och tränar tillsammans meden individuell tränare i liten grupp. Varje pass testar vi på olika upplägg och redskap. Både styrka, kondition, rörlighet och balans kommer att utmanas och vi kommer lägga stort fokus på teknik och kvalitet i övningarna.

Denna grupp är för dig som tidigare gått vår mammaträning eller annan likvärdig träning.

Kursstart
2024-03-25
Dag & Tid
Måndagar 10:00 - 10:45
Plats
Träningsstudion på Köpmangatan 12
Antal tillfällen
8 veckor
Gruppstorlek
10 st/grupp
Pris
1500 kr/person
Instruktör
Nikita & Sandra
Anmälan

Gruppen är stängd för anmälan.

Anmäl dig här

Fler grupper och workshops

Visa alla