Mammaträning steg 2 tisdag

Fortsätt att stärka upp kroppen efter graviditeten. En graviditet är en stor omställning och belastning för kroppen och det kan ta emot att komma igång med träningen igen efter förlossningen.

Under 10 veckor träffas vi och tränar tillsammans meden individuell tränare i liten grupp. Varje pass testar vi på olika upplägg och redskap. Både styrka, kondition, rörlighet och balans kommer att utmanas och vi kommer lägga stort fokus på teknik och kvalitet i övningarna.

Denna grupp är för dig som tidigare gått vår mammaträning eller annan likvärdig träning.

Kursstart
9/11/2021
Tid
Tisdagar 12.15 - 13.00
Plats
Jimmie Söderquist Träningsstudio, Köpmangatan 12
Gruppstorlek
10 st/grupp
Pris
1500 kr/person
Anmälan

Gruppen är stängd för anmälan.

Anmäl dig här

Fler grupper och workshops

Visa alla