Mammaträning steg 2 (start 26 april)

Fortsätt att stärka upp kroppen efter graviditeten. En graviditet är en stor omställning och belastning för kroppen och det kan ta emot att komma igång med träningen igen efter förlossningen.

Under 8 veckor träffas vi och tränar tillsammans meden individuell tränare i liten grupp. Varje pass testar vi på olika upplägg och redskap. Både styrka, kondition, rörlighet och balans kommer att utmanas och vi kommer lägga stort fokus på teknik och kvalitet i övningarna.

Denna grupp är för dig som tidigare gått vår mammaträning eller annan likvärdig träning.

Vi tränar tillsammans i 8 veckor så att vi hinner klart innan midsommar.

Kursstart
26/4/2023
Tid
Onsdagar 12:00 - 12:45
Plats
Träningsstudion på Köpmangatan 12
Gruppstorlek
10 st/grupp
Pris
1440 kr/person
Anmälan

Gruppen är stängd för anmälan.

Anmäl dig här

Fler grupper och workshops

Visa alla