Mammaträning - Grupp 2 (tisdag 10.30)

Nybliven mamma? Stärk upp kroppen efter graviditeten. En graviditet är en stor omställning och belastning för kroppen och det kan ta emot att komma igång med träningen igen efter förlossningen.

Mammaträning hos oss är ett tioveckorsprogram som handlar om att långsamt och rehabiliterande stärka upp din kropp igen efter graviditeten. Vi lyssnar på kroppen och bygger upp den inre magmuskulaturen och bäckenbotten. Genom att aktivera dessa muskler får du god kroppskontroll igen och kan efter din tid hos oss börja träna det du vill.

Kursstart
8/2/2022
Tid
Tisdagar, 10.30 - 11.15
Plats
Träningsstudion, Köpmangatan 12
Gruppstorlek
10 personer
Pris
1500 kr
Anmälan

Gruppen är stängd för anmälan.

Anmäl dig här

Fler grupper och workshops

Visa alla