baby_bootcamp_2019.jpg
BABY BOOTCAMP
FÖRÄLDRATRÄNING UTOMHUS
Anmäl dig till Baby Bootcamp

Tack för din anmälan till Baby Bootcamp. Vi hör av oss!

Genom att klicka på "Anmäl mig" ger du samtycke till att vi använder och lagrar dina personuppgifter fram till kursens slut.

Om Baby Bootcamp

Träna utomhus med barnvagnen! Baby Bootcamp är utomhusträning som passar bra för dig som är föräldraledig och är redo att komma igång med att röra på kroppen igen. Vi erbjuder lugn, skonsam, funktionell och allsidig träning samt använder redskap som däck, rep, stockar och gummiband under kursen.Träningen går att utföra helt utan hopp och alla övningar går att anpassa efter din nivå. Barn i alla åldrar är välkomna att följa med, gärna i barnvagn. Om du vill ta med dig äldre barn är detta varmt välkommet, men du ansvarar själv för ditt barns säkerhet. 

 

Träningen passar alla oavsett tidigare träningsnivå. Det är dock viktigt att du som anmäler dig har genomgått grunden i MammaMageträning efter förlossning eller deltagit på vår Mammaträning. 

 

baby_bootcamp_mindre_bild_2019.jpg

Var? Utomhus på Rocklundaområdet

När? 

Grupp 1: 25 mars torsdagar 11.30

Grupp 2: 28 april onsdagar 11.00

Hur? Pågår under 6 träningstillfällen, samma grupp varje vecka 

Kostnad? 1200 kr/per person 

Maxantal? 20 personer

Instruktör? Johanna

Övrigt? Vi rekommenderar att du som nyligen fött barn först går vår mammaträning. Är du osäker, rådgör gärna med din läkare.